Oʻyin shaklidagi mashqlar

Guruhda 8tachaga bola

длительность занятия
50 минут

Mashgʻulot davomiyligi 50 daqiqa

GYMKiDs - bu Rossiyada bolalar gimnastika markazlarining yetakchi tarmogʻi

Xavfsiz asbob-uskunalar

Jahonda eng xavfsiz - GYMNOVA gimnastika asbob-uskunalari qoʻllaniladi

GYMNOVA gimnastika asbob-uskunalaridan Olimpiada oʻyinlarida va gimnastika boʻyicha Jahon chepmionatlarida foydalaniladi

Guruhda bolalar soni koʻpi bilan 9ta

Barcha mashgʻulotlar oʻyin shaklida oʻtkaziladi

Vazifalar shunday tuzilganki, ularni har bir bola tushunib yetishi va bajarishi mumkin

Doimiy nazorat

Murabbiylarimizning barchasi pedagogika ma'lumotiga ega boʻlgan sport ustalari

Mashgʻulotlarning dasturlarini Rossiyaning eng yaxshi mutaxassislari ishlab chiqqan

Biz mukofotlashning turlicha variantlarini tatbiq qildik

Biz bolalarni uchta yoʻnalishlarda rivojlantiramiz:

Fizika va motorika

Jismoniy faolliklar sharofati bilan farzandingiz egiluvchan va kuchli boʻladi, uning muvozanati va harakat koordinatsiyasi yaxshilanadi.

Zakovat va reaksiya tezligi

Farzandingiz tezroq diqqatini jamlaydi va bu katta haytda zarur boʻlganidek mustaqil ravishda qaror qabul qilishni oʻrganadi.

Jamoaviy ish va kommunikatsiya

Umumiy vazifalar ustida guruhlardagi ish farzandingizni jamoaga moslashishga va unda etakchilik sifatlarini rivojlantirishga oʻrgatadi.

Markazimizda birinchi bepul mashgʻulotga hoziroq yoziling

Oʻz ma'lumotlaringizni qoldirib siz maxfiylik siyosatiga rozilik bildirasiz

Mashgʻulotlarning dasturlari

1 — 3 yoshgacha bolalar

Bola ushbu yoshda bazaviy gimnastika elementlariga tez oʻrganadi, bu qoʻl, oyoqlarning, qorin pressining mushaklarini, orqa mushaklarni, yirik va mayda motorikani rivojlantirishga yordam beradi.

ota-onalarning mashqlarda ishtirok etishi

mashqlarning tez-tez oʻzgarishi

mashgʻulotlar oʻyin shaklida

50 daqiqa

Mashgʻulotlarda bolalar harakatlanishning barcha imkonli usullarini, diqqatga, muvozanatga, eshitishga mashqlarni oʻrganadi. Ijodiy qobiliyat, xotira, tendoshlar va kattalar bilan oʻzaro harakatni rivojlantirishga vazifalar.

ravon moslashish

Uch yoshga kelib bolalar quyidagilarni oʻrganadi:

murabbiyning koʻrsatmalarini eshitish va ularga rioya qilish

ikki qoʻlda koptokni ilib olish va uni otish

past gʻoʻlada muvozanatni ushlash va uning ustidan harakatlanish

bruslarda va turnikda ishonch bilan osilib turish

halqalarda murakkab boʻlmagan akrobatik mashqlarni bajarish

3 — 5 yoshdagi bolalar

Past gʻoʻla, turnik, bruslar va halqalarda bazaviy gimnastika elementlarini oʻzlashtirib, farzandingiz ancha murakkab koordinatsion mashqlarni oʻrganishga asta-sekin kirishadi.

mashqlarning tez-tez oʻzgarishi

mashgʻulotlar oʻyin shaklida

qiz bolalar uchun xoreografiya, badiiy
gimnastika va stretching

50 daqiqa

Epchillik, tezlik, egiluvchanlik, kuch va chidamlilikni rivojlantirishga mashqlar qoʻshiladi. Mashqlarda diqqatni jamlashga, mashqlarni koʻp marta takrorlashga qobiliyat oshadi - ota-onaning yordamisiz.

neyrogimnastikadan mashqlar

tortilish va tanani turli yuzalarda ushlab turish

buyumlar bilan mashqlarni bajarish:
(koptoklar, disklar, tayoqlar)

"bukilishlarning" barcha turlai
(oyoqlar birga, oyoqlar ikki yoqqa, kapalak)

Besh yoshga kelib bolalar quyidagilarni oʻrganadi:

snaryadlarda, yoʻlaklarda va polda sakrash va umbaloq oshish texnikasi

5 —7 yosh bolalar

Bolalar shaxsiy tanasi bilan mashqlarni, sport anjomlarida akrobatik va gimnastik elementlarni bajarishadi - bularning barchasi farzandingizni maktabga yaxshiroq tayyorgarlik koʻrishga yordam beradi.

immunitetni mustahkamlash va toʻgʻri qad-qomat

50 daqiqa

Turlicha yuklamalar moslashuvchanlik, intizom va xotirani rivojlantiradi.

oʻziga va shaxsiy kuchiga ishonch

Etti yoshga kelib bolalar quyidagilarni qilishni biladi:

mashqlarning majmualarini yodda qoldirish va ularni bajarish

"koʻprikka" turish

"gʻildirkani" bajarish

batutda engil mashqlarni bajarish

bruslarda mustaqil tortilish

7 — 10 yosh bolalar

Ushbu yoshdagi bolalar uchun unga aqliy faoliyatga diqqatini jamlashda xalal beruvchi ortiqcha energiyaning otib chiqarilishi ayniqsa muhim

tayanch-harakat apparatining rivojlanishi

jamoada ishlash koʻnikmalari va etakchilik sifatlarini rivojlantirish

mayda mushaklar va oyoq kafti mushaklarini mustakamlash

50 daqiqa

Bunda bolalar batutda va akrobatik yoʻlakchada, arqonda va bruslarda ishlaydigan mashgʻulotlar yordam beradi. Maqsadga erishishda tirishqoqlik, diqqatni jamlash, chidamlilik, choʻzilganlik rivojlanadi.

koordinasiya va muvozanatni yaxshilash

Bu yoshgacha bolalar quyidagilarni oʻrganadi:

mashqlarni bajarish sifatini mustaqil nazorat qilish

«Flyak» va «Rondat-flyak» saltolarini qilish

shpagatning 3ta turiga oʻtirish
(oʻng, chap va koʻndalang)

bruslarda gimnastik birlashmalarni bajarish

batutda blansh, oldinga, orqaga, 180, 360, 540 graduslarga burilishlarni qilish

10 — 14 yosh oʻsmirlar

Mashgʻulotlarda bolalar murakkab gimnastik va akrobatik elementlarni bajarishni oʻrganishadi:
yigʻilishli salto, qoʻllarda turish, bruslarda siltash, halqalarda kuchli elementlar va boshqalar.

bolalikdan ancha ravon katta hayotga oʻtish

qat'iylik, maqsadga untiluvchanlik va sabotni shakllantirish

epchillik, kuch va plastikani rivojlantirish

50 daqiqa

Chidamlilik va kuch, egiluvchanlik va qad-qomat, qiziqishni va oʻz intizomini qoʻllab-quvvatlash koʻnikmasi rivojlanadi.

nerv zoʻriqish darajasini pasaytirish

Oʻtish davriga oʻsmir ancha tayyorlangan holatda etib keladi:

yaxshi jismoniy kayfiyat

qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli engib oʻtish tajribasi

mustaqillik

faol turmush tarziga odat

chiroyli qad-qomatga ega boʻlgan atletik tik qomat

Mashgʻulot dasturlari maxsus jihozlangan zalda oʻtkaziladi

700

м

2

Zalning maydoni

6

Alohida mashgʻulot zonalari

20

Sport bilan shugʻullanish uchun snaryadlar

Markazlarimiz qanday koʻrinishdaligini tomosha qiling

Markazimizda birinchi bepul mashgʻulotga hoziroq yoziling

Oʻz ma'lumotlaringizni qoldirib siz maxfiylik siyosatiga rozilik bildirasiz

Markazlarimiz qanday koʻrinishdaligini tomosha qiling

Анастасия Игнатущенко

мама Тимофея (3,5 года)

Ирина Клековкина

мама Елизаветы ( 6 лет )

Кристина Трушкина

мама Софии ( 3,5 года )

Игорь Давыдко

папа Владислава (3 года)

Aloqa

ish vaqti

10:00—20:00

10:00—20:00

Manzil

г. Ташкент, Мирабадский район, Банокатий МФЙ, ул. Гейдара Алиева, дом 313

Tanaffus 15:00 dan 17:00 gacha

Выберите язык
Zaʙonro intixoʙ kuned